Hier is de opname van de Masterclass van 24 februari.

Wat was het een mooie avond met mooie vragen. Het leverde de deelnemers rust en nieuwe kennis op. Mission accomplished!

Dit zijn de onderdelen van deze opname:

  1. Mijn ontdekkingsreis
  2. Wat is een emotie eigenlijk?
  3. Hoe kun je jezelf helpen – 5 tips
  4. Oefening in loslaten
  5. Q&A
  6. Hoe zou ik kunnen helpen?

Je kunt het uiteraard in delen luisteren of nog een keer terugkeren. Laat je me weten hoe jij het ervaren hebt?

Veel plezier alvast!

De komende tijd ga ik nieuwe Ochtendwandelingen podcasts opnemen over onder andere hooggevoeligheid, intuïtie en werk-privébalans. En daaraan wil ik ook weer Masterclasses verbinden. 

En misschien leuk om te weten dat ik mijn website heb aangepast en een aantal gratis meditaties en oefeningen heb toegevoegd.

Als je vragen hebt, neem dan gerust contact met me op.

Liefs,
Nathasja

Masterclass Emoties Navigeren inclusief lichaamsoefening loslaten