In dit gedeelte vind je mijn Ochtendwandelingen Podcast en een aantal van mijn meditaties, visualisaties en oefeningen.

Geniet ervan!

Mocht je interesse hebben in dit soort meditaties en passend bij jou en jouw situatie, plan dan zelf je persoonlijke en gratis helderheidsessie met mij in. Ik help je graag om helderheid te krijgen of wij iets voor elkaar kunnen betekenen.

Ochtendwandelingen Podcast

Grondingsmeditatie 

Grounding and centering

Ademfocus en voelen

Maintaining Calmness and Focus after your holidays 

Nieuwjaarsoefening

HSP-test