Meet Yourself Workshop

Een dag volledig in het teken van in verbinding komen met jezelf, met je gevoel, met je intuïtie. Loslaten wat niet meer bij je past. Vastgezette emoties opruimen. Inzichten verkrijgen, aan je gezondheid werken, ontspannen en transformeren. Weer terugkomen bij jezelf en jezelf opnieuw leren kennen. Anders naar jezelf kijken.

Om vanuit daaruit te vertragen als je jezelf voorbijloopt. Je te verbinden met je verlangens en wensen. En naar je eigen stem te luisteren.

Start met rekening houden met jezelf, jezelf op de eerste plek zetten, nog beter voor jezelf zorgen. Start met kiezen vanuit je hart, weer en meer vertrouwen op je intuïtie. Om na deze workshop de juiste keuzes te maken en te gaan voor het leven dat bij jou past.

De workshop

Tijdens deze workshop bundel ik mijn krachten met Cynta van den Broek van C-Coaching om jou meer in verbinding te laten komen met jezelf.

De elementen van jouw reis naar jezelf:

• – Geleide meditaties, inclusief visualisaties en mijn sensitools (ondersteunend voor sensitieve mensen)
• – Oefeningen die jouw proces ondersteunen
• – Een Conscious Breathwork ademsessie, geen ervaring nodig
• – Geef je over aan de rest van de dag

Wat deelnemers zeggen over de Meet Yourself Workshops

‘Jullie zijn een match made in heaven. Jullie zeiden precies de juiste woorden op het juiste moment.’

‘Ik voel me sinds 5 jaar weer compleet.’

‘Ik voel me helemaal gehoord en gezien.’
Verschillende deelnemers

‘De workshop heeft me de ruimte gegeven om stil te staan bij wat ik echt belangrijk vind. Het benodigde zetje om mijn baan op te zeggen. Als je dichter bij jezelf wil komen is dit echt een aanrader. Cynta en Nathasja zorgen voor een vertrouwde en veilige omgeving. Ik voel me een compleet ander mens.’

Karen (39) HR-manager

‘Ik heb veel nieuwe inzichten opgedaan tijdens de workshop. Ik ervaar meer rust en ben dichter bij mezelf gekomen. De begeleiding van Cynta en Nathasja was erg fijn, goede aanvoeling en begeleiding. Het gaf me een veilig gevoel. Ik vond de workshop top geregeld. Deze workshop kan ik zeker aanraden. Iedereen kan dit gebruiken. Er kan alleen maar positiviteit uitkomen.’
‘Ik ervaar meer rust. Ik heb het gevoel dat er een knoop is doorgehakt en dat ik weer een stap dichter bij mezelf ben.’

Inge (24) Marketeer

‘Ik voel me veel meer ontspannen en energiek. Bizar dat zo iets simpels als de adem zo krachtig is.’

‘De workshop was inspirerend, fijn en verhelderend. De begeleiding van Nathasja en Cynta was super, duidelijk en liefdevol. Het was een fijn ontspannen moment voor mezelf. Deze workshop is echt een aanrader, omdat het een verrijking is van je zelfontwikkeling.’
‘Deze workshop is echt een aanrader, omdat het een verrijking is van je zelfontwikkeling.’

Hans (52) Verpleegkundige

‘Ik vond het fijn en bijzonder. Het was voor mij een nieuwe ervaring en geeft veel diepgang.’ Het heeft me opgeleverd dat ik meer mezelf mag zijn en blij mag zijn. Deze inzichten ga ik elke dag meenemen in wie ik ben. De begeleiding van Nathasja en Cynta was rustig en duidelijk. Ook vertrouwd. Het was echt een bijzondere workshop, heel fijn.’
‘Ik kan deze workshop zeker aanraden. Ik gun jou ook dat je tot jezelf komt en ervaart dat er meer is.’

Eline (30) Ondernemer

‘De workshop was ontzettend mooi. Er kwam emotie los en daardoor ontstond er weer meer ruimte in mezelf.  De coaching van Cynta en Nathasja was heel goed. Ik ga de inzichten meenemen in mijn dagelijks leven. Ik zit weer een stuk ruimer in mijn vel en voel me lichter op de spreekwoordelijke weegschaal.’
‘Ik heb zoveel energie.’
‘Ik kan deze workshop zeker aanraden, omdat je meer naar je gevoel kan komen en omdat je drek opruimt.’

Angela (46) Kindercoach, gastouder

Sommige namen zijn omwille van de privacy gefingeerd.

16 redenen waarom jij deze workshop niet wil missen

1. Je krijgt meer verbinding met jezelf.
2. Je gaat uit je hoofd en in je lijf.
3. Je breekt door mentale en emotionele blokkades heen.
4. Je hebt een hele dag voor jezelf.
5. Je hebt minder stress, meer energie en een gezonder lichaam en leven.
6. Je hebt na de workshop een veel lichter gevoel.
7. Je lichaam ontspant.
8. Stresspijntjes in schouders, nek, kaak en benen verminderen.
9. Je ruimt lekker op. Alles wat in de herfst en winter is opgekomen, kun je nu opruimen. Zodat je opgeruimd het nieuwe jaar in kunt gaan.
10. Je richt je aandacht eens naar binnen in plaats van op de buitenwereld. Waardoor je veel beter weet wat je nu wilt en wat je nodig hebt.
11. Je ontmoet fijne like-minded mensen die ook bezig zijn met persoonlijke groei.
12. Je bent in veilige, liefdevolle handen bij Cynta en mij. Wij zorgen voor een kundige en fijne begeleiding op maat, zodat jij er volledig voor kunt gaan.
13. Je mag helemaal jezelf zijn de hele dag lang, de maskers mogen af.
14. Je kunt zomaar door blokkades breken die je al jaren tegenhouden. Het hoeft niet, het kan zeker, alles op jouw tempo.
15. Je krijgt een dag vol ontspanning, liefde en groei.
16. Je zet een belangrijke stap richting je droomleven.

Waarom een ademsessie?

• – Je ervaart meer verbinding met jezelf
• – Je gaat uit je hoofd en in je lijf
• – Je kunt door mentale en emotionele blokkades heen breken

 
Andere voordelen van een ademsessie zijn:

• – Minder stress, meer energie en een gezonder lichaam en leven
• – Een veel lichter gevoel
• – Cynta zorgt voor een fijne, veilige en professionele begeleiding, zodat jij er volledig voor kan gaan
• – Kies voor een dag voor jouzelf!

 

Tip: Plan echt tijd voor jezelf de dag zelf en de dag na de workshop en zorg dat je geen afspraken hebt. Het effect van de meditaties en ademsessie kan nog enkele dagen aanhouden. Drink geen alcohol op de dag zelf en ook niet op de dag ervoor en erna.

Een ademsessie is niet voor jou wanneer:

• – Je een hartaanval hebt gehad
• – Je bekend bent met glaucoom (een verhoogd oogdruk)
• – Je zwanger bent
• – Je zwaar depressief bent op dit moment en gebruik maakt van anti-depressiva
• – Bekend bent met epilepsie

 

Heb je vragen over de ademsessie? Neem dan contact op met Cynta van den Broek via de knop hieronder.