Why are the energies so intense?
I myself, many of my colleagues and those who come to me for guidance and healing are all experiencing the intensity. More than ever and very physical. It shows up as fatigue, blocked glands, physical pain like migraines, sore joints, bones,...
Wat maart je kan vertellen over jezelf
Als je weleens een foto of video van me ziet, weet je dat ik vaak in de natuur te vinden ben. Ik voel een diepe verbinding met moeder aarde, de bomen, bloemen en planten. Of ik me nu verbind met de energie van een boom, een thee drink van haar...
Als je ja zegt tegen je droom…
In deze Ochtendwandeling Podcast vertel ik je het verhaal van een geweldige vrouw die ik coach. Ze is een gepassioneerde ondernemer die alles op alles zet om haar bedrijf tot een succes brengen. Met veel wilskracht en de nodige stress. Want het...
Exercise to connect with your Heart
In this Morning Walk Podcast I share a short check-in to connect with your heart. A simple, connective and healing ritual, meditation, visualisation. How is my heart doing? Enjoy the feeling and sensation being connected with your heart, soul,...
Jouw manier en jouw tempo
Deze Ochtendwandeling Podcast gaat over een van mijn belangrijkste motto's: "Je mag het op jouw manier doen en op jouw tempo." Een belangrijk motto voor mijzelf, mijn gezin en vrienden en voor iedereen met wie ik werk. Ik deel ook wat houdt mij nu...
Trust
I love to celebrate! What gems are hidden underneath the sand of your past year? What wonderful things happened that you might have already forgotten about? What can you celebrate? Sometimes it takes some digging, but it is definitely worth the...
Coping with loneliness
Loneliness, isolation, disconnection..... Feelings I know all too well. It was my way of coping with what happened around and inside of me. It was too much, too painful. Now and then this pops up and I definitely don't want to stay in that dark,...
Jouw superpower
Ongeloof. Zo overweldigend. Ik zat in de auto en probeerde woorden te vinden voor wat ik had ervaren. Het gevoel van geluk knalde uit mijn lijf. Dat was de eerste keer dat ik mijn eigen superpower bewust had ervaren. Doorhad dat ik de gevoelens,...
Durven vertragen is de leiding nemen over jouw leven
Ik sprak gisteren een vrouw die het even niet meer weet. Ze is pasgeleden naar Amsterdam verhuisd. Wil niet meer van land naar land hoppen en settelen met haar partner. Ze weet niet wat ze wil qua werk. Twijfelt tussen loondienst of freelancen....
Dit helpt elke keer weer
Zo begon mijn dag. Met heftige feedback. Het klonk precies zoals het stemmetje in mijn hoofd. Au. Als je jezelf laat zien is er altijd iemand die er iets van vindt. Ik wilde toch door op dit pad en daar hoorde meer zichtbaarheid bij. Dus: even...
Als hulp vragen moeilijk is….
Vorige week deelde ik in besloten groep hoe belangrijk het is om gesteund te worden door anderen. Het gevoel te hebben niet alles alleen te hoeven doen. En dat ik geloof in "delen=helen". Ik voel me regelmatig alleen. Omdat ik vind dat ik het...
Hoe wil jij je deze week voelen?
Datum: 27-8-2018 Deze vraag komt heel vaak naar voren in de wekelijkse online business meditaties die ik elke maandagochtend geef voor ondernemers. Misschien heb je allerlei leuke dingen gepland voor deze week, misschien wel een date. En misschien...
De sleutel tot meer energie, rust, plezier en geluk
Ik was helemaal alleen. Alleen op reis gegaan naar Spanje. Want ik was moe, druk in mijn hoofd. Sliep slecht en was humeurig. Wist dat ik het anders wilde, maar even niet hoe. Ik voelde me numb. Het was laat in de middag en warm. Ik liep op een...
Het recept voor intuïtie
22 februari 2018 Intuïtie. Iedereen heeft het. Het is een schat aan informatie en wijsheid. Gratis en voor niks! Het helpt jou om de keuzes te maken die bij jou passen. Om meer te doen waar jij blij van wordt. Sommigen lijken het aan de lopende...
Een beetje vreemd, maar wel lekker!
21 februari 2018 Gisteren gaf ik een korte workshop. Begin je dag met focus! Om makkelijker je resultaten te behalen op een manier die bij jou past. En met een goed gevoel einde van de dag. Het belangrijkste tool, dat ik gebruik in alles wat ik...