To feel or not to feel

To feel or not to feel

9 januari 2018 Ik worstel er wel eens mee: wil ik iets voelen of niet. Tenminste, ik maak mezelf wijs dat ik de keuze heb. Het gevoel is er al, dus ontkennen heeft geen zin. Ik voel het wel degelijk en regelmatig ook vrij intens. Ik merk dan iets in mijn lijf, een...
Hoe je meer in de flow kunt blijven

Hoe je meer in de flow kunt blijven

7 februari 2018 Vanuit verbinding met jezelf gaat alles veel makkelijker. Je weet wat je wel en niet moet doen. Samenwerken gaat veel makkelijker. Dan gebeuren er zulke mooie dingen! Je ervaart een soort flow. Dat in contact zijn met jezelf kan best lastig zijn. Uit...
Gevoel? Negeren!

Gevoel? Negeren!

22 januari 2018 6 manieren om zelf weer regie te krijgen Mezelf toestaan om emoties te voelen kan soms heel lastig zijn. Ik worstel hier regelmatig mee. En ik merk de mensen om me heen ook. We onderdrukken wat er is. Meestal omdat het pijn of “nare” gevoelens en...